por Ariela Lechtman | Feb 21, 2021 | Uncategorized
El yoga llegó a mi como el regalo más grande, de una manera desapercibida y sin anunciarse. Llegué a mi primera clase a través de una amiga del colegio, Daniela, que me preguntó si quería acompañarla a una clase. En ese momento las dos estábamos inscritas en un...
por Ariela Lechtman | Feb 20, 2021 | Uncategorized
Ecuanimidad: Estar en un estado estable y compuesto sin verse afectado por la experiencia y manteniendo el equilibrio en el cuerpo. Hoy voy a contarles cómo con tan sólo una clase de yoga podemos encontrar mayor ecuanimidad. A mis catorce años sufría de...
por Ariela Lechtman | Feb 18, 2021 | Uncategorized
Cuando pensé en compartir mis clases en línea cuestioné cuál sería la mejor manera de hacerlo. Como profesora de yoga presencial por los últimos seis años, al hacer esta transición en línea buscaba darle la misma calidad de enseñanza pero en un formato diferente y...
