¿Sabes cómo escucharte a vos mismx?
¿Quién eras antes de que te dijeran lo que tenías que ser? Lo más probable es que tal vez no te acuerdes. El tiempo y espacio intencional son fundamentales para volver a escuchar nuestra verdad interna, esa de antes de que te dijeran quién eras. Te acompaño en este proceso de nutrir tu voz interna.
Que incluye:
• 5 clases de yoga de 40-60 min cada una
• 5 journaling prompts
• 1 ejercicio creativo
• 1 meditación
