(Re)crearte
Salite de la rutina y aprovecha este espacio para soltar cualquier creencia limitante, energía, persona o circunstancia densa a través de la técnica de shaking meditation para recrearte como tu corazón desea.
Obtené la grabación
de la clase que se
transmitió live
Te invito a traer una intención específica de lo que quieras dejar ir en tu vida y que le pongas un nombre.
Al final, te sentirás ligerx, livianx, con más energía, más vida, y más poder para crear tu propia realidad.
En esta poderosa
sesión de shaking
meditation podrás:
Sentir la densidad de tu vida sin ahogarte en ella
Sacudir toda la energía densa de tu sistema hasta vaciarte y liberarte
Crear una sensación de ligereza y espacio
Darte permiso para volver a recrearte como deseas abriendo un sin fin de posibilidades
Sobre Ariela:
Ariela sentía que algo le faltaba hasta que la práctica de yoga la encontró en un estudio donde bailaba. En el yoga aprendió a escucharse, conectarse con su ser interno, parar de juzgarse y a liberarse de la perfección. Pasó de sentirse insatisfecha en su carrera, estudio y relaciones a tomar acción y encontrar el arte de la práctica.
En el 2014 toma su primera certificación formal a través del Nosara Yoga Institute, lo que despierta en ella un camino de autoconocimiento, aprendizaje y enseñanza. Desde entonces busca ir más profundo, liberarse de los paradigmas impuestos por la sociedad y dejar ir su deseo de perfección. A través de la práctica del yoga encuentra un espacio para conectarse con el cuerpo y el corazón.
En el camino para conocerse mejor cursa múltiples certificaciones de arte, meditación, pilates y enseñanza.
Ariela enseña enraizada y con alma. Fusiona sus pasiones en sus clases, como el arte, el yoga y el movimiento, para transformar la insatisfacción, duda, miedo y perfección a inspiración, plenitud, empoderamiento y creación de hábitos sanos para permitirle a sus estudiantes recrearse todos los días.