¿Alguna duda?
Hablemos
A través de mis clases intento transmitir que está bien sentir, que está bien ser imperfectos. Al aprender a escucharnos, nos damos la oportunidad de sentir y al sentir logramos experimentar la vida desde un lugar más consciente.
FAQ
General
¿Qué pasa si soy principiante o nunca he hecho yoga?
¡Bienvenidx! Estás apunto de embarcar un camino de auto-descubrimiento maravilloso. No necesitas experiencia previa para realizar las distintas modalidades que ofrezco.
¿Dónde das clases?
Hay tres opciones: 1. A través de las colecciones online en la sección de clases, 2. A través de clases 1:1 por zoom live o en persona en el área de Escazú/ Santa Ana, Costa Rica. 3. A través de cursos y talleres especializados. Actualmente a través del curso Yoga Essentials de Sacred Self School of Yoga. En ocasiones doy clases en distintos espacios, ¡sígueme en Instagram para mantenerte al tanto! @yogaconariela
¿Cuánto cuestan?
Cada colección tiene un valor de un solo pago de $75 cada una, las clases personales $35 por clase y los cursos y talleres depende de la oferta.
¿Qué estilo de yoga prácticas y enseñas?
Mis clases son una fusión de mis formaciones. Incluyen meditación, respiración consciente, movimiento, posturas de yoga o asanas y ejercicios de relajación. Tengo un estilo pausado, moderado y conectado con la tierra. Me conecto mucho con el Hatha Yoga y el Slow Flow.
¿Qué necesito?
Para realizar las clases online necesitas computadora/tablet/celular, acceso a internet y un mat de yoga. Si tenes blocks, straps, cobijas, bolsters, etc. excelente, sino igual te podes unir sin inconveniente.
No puedo costear tus clases ¿Ofrecen becas o descuentos a tus servicios?
Escríbeme un correo llenando el formulario en esta página o directamente a info@yogaconariela.com y valoro tu caso!
Colecciones
¿Qué son las colecciones?
Prácticas para enraizarte e inspirarte que podes realizar una y otra vez. Incluyen 5-10 clases de yoga en video, meditaciones, journaling prompts y ejercicios creativos para que podas conectarte con vos mismx. Acceso 24/7 por un año.
¿Cómo veo las clases?
Estoy teniendo dificultades para ver las clases, ¿qué hago?
¿Cómo pago? ¿Cuánto cuestan?
Las colecciones tienen un costo de un solo pago de $75 cada una.
¿Hay reembolsos?
¡Lo sentimos mucho si no te gustó el producto! Desafortunadamente las ventas son finales.
¿Cómo sé cuál colección escoger?
¡Escoge la cualidad del corazón que más te resuene!
¿Si soy principiante?
Te recomiendo las colecciones Gozo, Conexión y el Arte de la práctica.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
1 año.
¿Cuál es la diferencia entre el Reto de 30 días y las colecciones?
Cada colección incluye 5-10 clases de yoga en video, 1 meditación, journaling prompts y ejercicios creativos. Están hechas para realizarse una y otra vez cuando las necesites. El reto de 30 días de yoga son 30 clases y está diseñado para hacer una clase por día. Es una excelente manera de comprometerte a una práctica constante.
¿Necesito internet para ver las clases?
Para el reto: ¿qué pasa si salté un día?
Si un día no logras hacer la clase simplemente hazla el día siguiente y luego continúa con las clases consecuentes. ¡No te rindas! La idea del reto es animarte para que te comprometas con una práctica de yoga constante.